ImhoTalkFell

Вот почему-то всегда предполагал именно такую зависимость и потому старался делать прививки.

1. Витамин С не укрепляет иммунитет. Он лишь облегчает течение болезни.

2. Иммуномодуляторы не помогают. Иммуномодуляторы помогают. Не то, не другое.

3. Прививки не только не рушат иммунитет, они самое действенное средство профилактики заболеваний, в том числе и гриппом.

4. Иммунитет невозможно усилить закаливанием. Негативный эффект закаливания у некоторых людей понятен. Охлаждение тела, особенно ног, может вызывать спазм сосудов, снабжающих кровью глоточные миндалины, и в результате ухудшается их питание и ослабляется местный иммунитет. В такой ситуации микроорганизмы могут легко вызвать ангину или обычную простуду.

5-6. Перелёты из лета в зиму портят иммунитет. Связано это с солнцем. Ультрафиолетовое облучение реально ослабляет иммунную систему, проникая через поверхностные слои кожи и облучая клетки крови во внутрикожных капиллярах. В основном страдают клетки иммунной системы, и сопротивляемость инфекциям резко падает. Известно, что за 11 минут через мельчайшие кожные сосуды проходит практически вся кровь человека. А вот обратный перелет ничего не меняет. Просто возвращаться придется.